Khasiat Toge bagi Fertilitas Pria

Khasiat Toge bagi Fertilitas Pria

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Khasiat Toge untuk Fertilitas Lelaki , apakah ini fakta atau hanya mitos?
Toge atau kecambah adalah salah satu makanan yang terkenal di Indonesia, sebab banyak berbagai jenis makanan khas Indonesia seperti soto, gado-gado, ketoprak, dll selalu menyertakan Tauge dalam setiap sajiannya .

Tapi yang dipahami di masyarakat umum adalah, Toge untuk Pria dan kesuburannya, benarkah demikian?

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Anggapan tersebut timbul, sebab ada salah satu Kegunaan Tauge yang berkaitan dengan hormon testosteron.

Namun, sebetulnya Tauge mempunyai banyak Manfaat terkait dengan kesehatan. Seperti untuk kesehatan kulit, sumber vitamin B, C, dan E, menlancarkan pencernaan , meredakan perut kembung, dan lainnya .

Postingan Kali ini, kita coba membedah tentang Kegunaan Toge untuk perkembangan hormon testosteron.

Menurut dr Boyke Dian Nugraha, ginekolog dan konsultan seks, Toge memang bermanfaat bagi Kesuburan .

Khasiat Toge
Khasiat Toge

“Sebab, toge memiliki antioksidan dan vitamin E”

Selama ini, banyak orang mengkonsumsi vitamin E sebagai makanan tambahan alias suplemen untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan dan kelenturan kulit.

Kegunaan toge sebenarnya lebih ditujukan untuk kaum Lelaki . Sebab, selain mendongkrak, toge juga dapat mendongkrak vitalitas dan kejantanan Pria .

Namun, menurut Ichramsjah A. Rachman, spesialis kebidanan & penyakit kandungan Fakultas Kedokteran UI, memakan toge begitu saja belum tentu bisa bikin subur.

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Dia bercerita, pernah punya seorang pasien yang sudah belasan tahun tidak memperoleh keturunan. “karena ada temannya menganjurkan untuk mengkonsumsi toge, dia pun melakukannya, tapi tetap saja tidak ampuh,” kisahnya.

Hubungan Toge dan Testosteron

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Testosteron adalah salah satu hormon yang terdapat dalam tubuh manusia dan hormon ini cenderung identik dengan kelaki-lakian, walaupun wanita pun membutuhkan hormon ini walau tidak sebanyak Laki-laki.

Hormon ini memang lebih dikenal sebagai hormon seks Pria , sehingga ketika mendengar kata “testosteron”, banyak orang akan berfikir tentang seks dan kejantanan.

Kegunaan Toge Untuk Hormon Testosteron

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Hormon testosteron dalam tubuh tidak melulu untuk masalah “keperkasaan” Lelaki , namun, juga amat berkaitan dan amat penting untuk membantu peningkatan massa otot, terutama untuk mereka yang melakukan kegiatan fitnes dan bodybuilding.

Jika keperluan kadar hormon testosteron dalam tubuh terpenuhi, maka memperoleh massa otot akan lebih mudah.

Dengan testosteron yang terdapat di tubuh kita, maka tubuh kita bisa meningkatkan proses biosintesa protein, dan mempercepat proses recovery otot.

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Pada waktu melakukan latihan beban, ada kalanya otot-otot anda mengalami kerusakan . Berkat hormon yang satu ini, waktu penyembuhan otot tersebut akan menjadi tambah cepat.

Testosteron merupakan hormon didalam tubuh, bukan kandungan yang terdapat dalam makanan. Lalu, apakah Toge mengandung testosteron? Tentu saja tidak. Testosteron hanya diproduksi oleh tubuh melalui proses yang terjadi.

Jadi, bagaimana kaitan antara Toge dan perkembangan hormon testosteron?

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Disebabkan testosteron merupakan hormon hasil dari mekanisme yang berlangsung dalam tubuh, maka ada beberapa cara yang dilakukan untuk merangsang produksi testosteron tersebut, salah satunya adalah memakan Toge.

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Kandungan toge yang berupa vitamin B, C, dan vitamin E, ternyata mampu merangsang produksi testosteron dalam tubuh menjadi lebih cepat .

Kegunaan Toge untuk Kesehatan

Banyak sekali Khasiat yang kita dapat dari tanaman yang amat kecil ini, diantaranya adalah:

Mencegah Kanker

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Proses menjadi tauge telah menguraikan 90 % rantai olisakarida menjadi karbohidrat sederhana, sehingga senyawa tersebut gampang sekali diserap tubuh, tanpa menghasilkan gas.

Karena mengandung banyak serat dan air, taoge menolong pembersihan kotoran dalam usus besar. Hal ini menjadi manfaat ganda tauge dalam mencegah kanker.

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Dengan mendorong kotoran segera meninggalkan usus besar, sehingga tidak ada lagi zat-zat racun dalam kotoran yang bisa diserap tubuh.

Dan ini akan mencegah menumpuknya zat beracun yang dapat merangsang berseminya benih kanker.
Mencegah Serangan Jantung dan Stroke

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Orang dengan resiko stroke dan serangan jantung yang banyak disebabkan sebab jumlah lemak darah melambung drastis, dianjurkan untuk memperbanyak memakan taoge .

Hal ini dikarenakan, saponin dalam taoge akan menghancurkan lemak jahat LDL tanpa mengganggu kandungan lemak yang baik HDL.

Dan kandungan saponin yang tinggi bisa didapat dalam toge alfafa saat proses biji-bijian menjadi taoge , yang secara umum kadar saponinnya naik 450 %.

Mencegah Osteoporosis

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Estrogen alami yang terdapat dalam kecambah dapat berfungsi sama dengan estrogen sintetis, tetapi keunggulannya estrogen alami tak mempunyai efek samping.

Sehingga estrogen dalam tauge secara nyata dapat menambah kepadatan tulang, susunan tulang dan mencegah keroposnya tulang.

Menambah Sistem Imunitas Tubuh

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Saponin toge juga bisa membangkitkan menguatkan sistem imunitas tubuh, yakni dengan cara meningkatkan aktivitas sel pembuluh alami (natural killer cell), khususnya sel T-limfosit dan interferon. Selain sarat DNA, toge melimpah akan zat antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas perusak sel DNA.
Kegunaan Tauge yang Lainnya
Karena bersifat basa, maka tauge sangat berguna untuk menjaga keasaman lambung dan menyehatkan pencernaan.

Taoge juga bagus untuk kecantikan, yaitu membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, menghilangkan flek-flek hitam di wajah, mengatasi jerawat, menyuburkan rambut dan juga melangsingkan tubuh.

Khasiat Toge
Khasiat Toge

Sebab mengandung Vitamin E, taoge juga dapat membantu meningkatkan fertilitas. Bagi wanita yang rajin makan kecambah, akan membantu terhindar dari kanker payudara, gangguan menjelang mens, pramenopause dan gangguan akibat menopause.

Nah, ternyata memang toge terbukti secara ilmiah membantu meningkatkan fertilitas laki-laki, kuncinya adalah mengoptimalkan produksi hormon testoteron pada laki-laki. Dan banyak juga makanan yang berguna sama dengan tauge dengan kadar yang berbeda. Dan juga selain itu banyak kegunaan lain dari tauge .
Amat banyak bukan khasiat kecambah?