Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

Manfaat mengkonsumsi Air Hangat buat Kesehatan Tubuh

Air hangat {memiliki manfaat yang belum dipahami oleh banyak orang. Yang diketahui orang pada umumnyahanyalah kegunaan air hangat seperti air biasa, yakni untuk menghilangkan rasa haus di dalam tubuh. Manfaat mengkonsumsi air hangat tidak Cuma itu saja, namun masih banyak manfaat lainnya yang belum diketahui terutama untuk kesehatan.

Manfaat minum air hangat buat kesehatan amat banyak sekali. Air hangat yang baik adalah air yang tidak berwarna, berbau dan juga tidak berasa. Air murni dan hangat lebih baik bagi kesehatan jika dibandingkan dengan air yang dicampurkan gula atau bahan lainnya. Air yang sehat adalah air murni, jernih dan hangatdan tentunya sudah melalui proses pemasakan sehingga bakteri di dalamnya sudah mati.

Selain air hangat yang murni, air hangat ditambahkan perasan jeruk lemon segar akan semakin menyegarkan tubuh. Untuk mengatasi kondisi tertentu air hangat bisa dicampurkan menggunakan bahan-bahan lainnya. Manfaat minum air hangat adalah sebagai berikut :

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

Menurunkan Berat Badan

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

Minum air hangat sangat  berguna untuk metabolisme di dalam tubuh. Untuk kesehatan, mengkonsumsi air hangat bisamenjadikan berat badan ideal. Sedangkan untuk yang ingin mengurangi berat badan, air hangat ditambah beberapa air perasan lemon segar bisa menurunkan berat badan bahkan dapat sampai beberapa kilogram. Caranya adalah sebagai berikut ini :

Pagi hari, sebelum anda memulai aktivitas minumlah segelas air hangat.

{Jangan lupa tambahkan|tambahkan perasan jeruk lemon. Gunakan saringan teh agar biji lemon tidak ikut masuk ke dalam air.

Jangan makan dulu selama 15 menit agar air hangat dicampurkan perasan lemon bereaksi.

Cara kerja dari air hangat perasan lemon ini adalah perasan air lemon akan memecah jaringan lemak menumpuk di dalam tubuh yang ada di beberapa bagian organ. Terutama di bagian lengan, paha dan juga perut.

Meredam Rasa Gatal Di Tenggorokan

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung – Saat anda batuk, tentu anda merasakan bahwa tenggorokan anda sangat gatal dan serak. Hal itu disebabkan karena adanya virus batuk yang menimulkan gatal. Mengkonsumsi satu gelas air hangat bisa meringatkan rasa gatal tersebut. Rasa hangat dari air tersebut bisa menetralisir virus batuk yang ada di dalam tenggorokan.

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

{Melegakan Hidung Dan Tenggorokan|Meringankan

Saat seseorang tertimpa batuk dan pilek, orang tersebut akan merasa tidak nyaman, terutama dibagian hidung dan tenggorokan. {Untuk batuk berdahak, biasanya dahak akan memenuhi tenggorokan. Sehingga dahak tersebut dapat menyumbat tenggorokan. Batuk juga diiringi dengan pilek. Saat pilek hidung pun akan tersumbat dengan ingus.Saat seperti ini, air hangat bisa sangat membantu. Air hangat dapat mengatasi hidung tersumbat karena pilek. Air hangat berguna  sebagai antibiotik alami hingga bisa melegakan hidung dan tenggorokan yang tersumbat. Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

 

Detok Alami

Air hangat bisa berguna bagi proses detox alami buat tubuh. Detox merupakan cara tepat bagi mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh kita. Toksin  banyak tersimpan di usus, penyebabnya adalah sebagai berikut ini :

Usus adalah organ  pencernaan yang dilalui oleh makanan yang telah dicerna. Racundalam tubuh banyak dihasilkan dari makanan.

Makanan yang tak sehat (berlemak, berminyak, kolesterol tinggi, tinggi pengawet, pewarna dan pemanis buatan) juga akan dicerna dan dialirkan ke usus.

Makanan yang tidak sehat tidak dapat diserap oleh tubuh, hingga racunnya akan  menumpuk di usus. Detok bermanfaat untuk mengeluarkan dan mengeluarkan racun terutama racun di usus melalui keringat, urine dan juga tinja.

Toksin harus segera dikeluarkan sebab bisa menyebabkan bermacam-macam masalah kesehatan. Penyakit terparah akibat dari toksin yang menumpuk di usus adalah kanker usus.

Buat melakukan satu kali detoksifikasi membutuhkan biaya yang {mahal|lumayan banyak|tidak sedikit,  namun juga harus dibarengi dengan produk-produk pendamping pengeluaran racun. Sekarang ini kita bisa menjalankan detok dengan gratis dan mudah. Yakni dengan memanfaatkan air hangat. Cara melakukan detox menggunakan air hangat adalah sebagai berikut ini :

Disaat anda bangun tidur, sebelum makan dan minum apapun, minumlah segelas air hangat, bila anda berkeringat artinya proses detok sedang berjalan.

Sebelum anda tidur dimalam hari, minumlah segelas air hangat, minum hingga ada keringat yang keluar. Jika air hangat tidak bisa membuat berkeringat, tambahkan sedikit air panas.

Keringat yang keluar merupakan tanda bahwa suhu tubuh sedang meningkat.

Bila anda berkeringat, maka keringat yang keluar karena adanya peningkatan suhu tersebut akan membawa racun atau toksin yang ada dalam tubuh keluar. Lakukanlah secara rutin agar toksin dapat terbuang semua.

Dengan meminum air hangat yang akan membantu pengeluaran racun yang mengendap dalam usus, kita bisa terhindar dari ancaman kanker usus. Terutama kanker usus besar dan kolorektal.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, tambahkan perasan lemon dan juga madu dalam air hangat.

 

Meningkatkan Pergerakan Usus

Minu air hangat akan memperlancar gerakan usus. Air hangat bisa menjauhkan anda dari rasa haus yang berlebihan atau dehidrasi. Jika anda kekurangan cairan dan dehidrasi, anda bisa terkena sembelit. Orang yang tertimpa sembelit bisa merasakan sakit saat BAB dan juga mengakibatkan rasa sakit. Waktu yang tepat buat BAB adalah saat pagi. Biasakan untuk mengkonsumsi air hangat saat anda bangun tidur, hal itu dikarenakan saat pagi hari perut anda dalam kondisi kosong. Air hangat yang anda {minum|mengkonsumsi, dapat menghindari kita dari dehidrasi dan membantu proses penguraian sari makanan yang masih menempel saluran usus. Air hangat juga bisa membuat partikel makanan menjadi lebih lembut. Partikel makanan yang lebih lembut membuat pergerakan usus menjadi lebih lancer.

 

Membuat Pencernaan Menjadi Lancar

Air hangat bisa memperlancar proses pencernaan. Setelah anda memakan sesuatu usahakan untuk tidak mengkonsumsi air dingin tapi usahakan untuk mengkonsumsi air hangat. Alasannya adalah :

Air es bisa menggumpalkan minyak dan juga lemak di dalam tubuh.

Lemak dan minyak yang menggumpal akan menimbulkan kanker dan tumor dalam usus.

Air es tidak bisa menyerap kandungan makanan yang kita makan, akibatnya makanan dengan gizi apapun jika diimbangi dengan air es tidak bisa terserap oleh tubuh.

Air es mampu menciptakan timbunan lemak di dalam usus. Timbunan lemak di usus bisa menganggu pencernaan.

Jika sehabis memakan makanan anda mengganti segelas air es dengan segelas air hangat, anda bisa terhindar dari semua hal di atas. Alasannya adalah :

Dengan meminum air hangat setelah makan, penyerapan sari makanan akan berlangsung sempurna.

Air hangat mampu melarutkan minyak dan lemak bersama dengan peredaran darah di dalam tubuh manusia bukan malah menggumpalkannya atau menimbunnya.

Sisa makanan yang dicerna oleh tubuh dijadikan dalam partikel-partikel kecil, sehingga memudahkan usus untuk membuangnya melalui feses.

Mengurangi Sakit Perut Yang Disebabkan Oleh Datang Bulan

Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

Saat menstruasi, Rahim sedang membersihkan darah kotor yang timbul karena sel telur tidak ada yang membuahi. Pelepasan sel darah kotor dari dinding rahim tersebut merupakan penyebab timbulnya kram atau sakit perut. Saat datang bulan, tidak boleh mengkonsumsi air es. Alasannya adalah sebagai berikut ini :

 

Dinding Rahim tidak bisa bersih dari darah kotor yang tak bisa melepas dengan sempurna.

Darah kotor yang tidak bisa dikeluarkan dari rahim justru terus menempel di dinding rahim.

Penumpukan darah kotor di dinding Rahim bisa menyebabkan kista.

Agar terhindar dari penumpukan darah kotor di dinding Rahim, anda harus rutin meminum air hangat. Air hangat akan mempermudah darah kotor terlepas sempurna tanpa sisa di dinding rahim. Air hangat juga memudahkan kerja rahim untuk melepaskan sel darah kotor tersebut. Semakin mudah rahim buat mengeluarkan darah kotor, semakin ringan pula nyeri yang akan terasa.

Melancarkan Peredaran Darah

Air hangat juga berguna untuk memperlancar peredaran darah di dalam tubuh. Air hangat bisa meemperlebar pembuluh darah. Bila pembuluh darah melebar, aliran darah ke seluruh tubuh menjadi lancer.

 

Memperbaiki system syaraf

Syaraf yang sehat bisa diciptakan dengan segelas air hangat. Hal itu dikarenakan mengkonsumsi air hangat dapat memperlancar aliran darah, peredaran darah yang lancar dapat menunjang aktivitas syaraf menjadi lancar. Aktivitas syaraf dan kinerja syaraf yang tidak terganggu bisa membuat sistem syaraf menjadi sehat.

Menyembuhkan Kaki Kram

Buat anda yang sering menderita  kram di telapak kaki, ada baiknya anda mengatasinya menggunakan air hangat.  Konsumsi air hangat dengan sedikit madu. Dapat juga dengan cara kaki anda direndam dalam air hangat yang dicampur garam selama 15 menit, pijat-pijat telapak kaki anda secara lembut. Insya Allah Kram akan segera hilang dari telapak kaki anda. Yang harus diantisipasi dari kram adalah sebagai berikut :

 

Kaki kram tersebut disertai dengan kram di telapak tangan.

Kram terjadi di waktu-waktu tertentu misalkan saat malam hari dan juga menjelang pagi hari.

Bila  kram selalu terjadi diwaktu yang sama (malam hari dan menjelang pagi hari), segera periksakan kondisi kesehatan anda. Kram tersebut bisa saja tanda awal diabetes, asam urat maupun kolesterol.  Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

 

Menenangkan Dan Menghilangkan Stress

Air hangat juga memiliki manfaat untuk kondisi psikis seseorang. Jika anda tengah gundah gelisah. Hiruplah udara pagi sedalam-dalamnya sambil menikmati segelas air hangat. Hal tersebut  dapat menenangkan jiwa dan pikiran anda. Dan anda akan merasa tenang.

 

Menghilangkan Kantuk

Manfaat minum air hangat juga sangat penting dirasakan pada saat pagi hari, karena masih banyak yang mengantuk. Mengantuk tersebut bisa disebabkan oleh berbagai sebab misalnya tidur yang tidak berkualitas, terlalu malam dan bangun terlalu awal. buat mengatasi hal tersebut, minumlah air hangat. Usahakan sampai badan anda berkeringat. Insya Allah, setelah anda berkeringat karena segelas air hangat. Kantuk anda pun segera hilang.  Manfaat Air Putih Hangat Untuk Asam Lambung

 

Nah, demikian manfaat mengkonsumsi air hangat yang bisa anda dapatkan, kebiasaan mengkonsumsi air hangat sangat baik dijalankan terutama setelah anda memakan makanan tinggi lemak.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

w

Connecting to %s