Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

Manfaat minum Air Hangat buat

Air hangat {memiliki kaya akan manfaat yang belum mengerti oleh kebanyakan orang. Yang kebanyakan diketahui orang pada umumnyahanyalah kegunaan air hangat seperti air biasa, yaitu untuk menghilangkan rasa haus. Manfaat minum air hangat tidak Cuma itu saja, namun masih banyak manfaat lainnya yang tidak dipahami terutama dalam bidang kesehatan.

Manfaat mengkonsumsi air hangat untuk kesehatan sangat banyak sekali. Air hangat yang baik adalah air yang tidak berwarna, berbau dan juga tidak berasa. Air murni dan hangat lebih baik untuk kesehatan bila dibandingkan dengan air yang sudah dicampurkan dengan gula. Air yang sehat adalah air hangat, murni, jernih dan tentunya sudah melalui proses pemasakan supaya bakteri dan kuman di dalamnya mati.

Selain air hangat yang murni, air hangat dicampurkan perasan jeruk lemon segar akan tambah menyegarkan tubuh. Buat mengatasi kondisi tertentu air hangat boleh dicampurkan menggunakan bahan-bahan lainnya. Manfaat minum air hangat adalah sebagai berikut :

Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

Menurunkan Berat Badan

Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

Minum air hangat amat  berguna buat metabolisme di dalam tubuh. Bagi kesehatan, meminum air hangat dapatmembuat berat badan ideal. Sedangkan bagi yang hendak mengurangi berat badan, air hangat dicampurkan dengan beberapa air perasan jeruk lemon segar akan menurunkan berat badan bahkan bisa mencapai beberapa kilogram. Caranya adalah sebagai berikut ini :

Pagi hari, anda bisa memulai aktivitas anda dengan segelas air hangat.

{Jangan lupa tambahkan|tambahkan perasan jeruk lemon. Saring bijinya agar tidak ikut masuk ke dalam air.

Jangan makan dulu selama 15 menit agar air hangat dicampurkan perasan lemon bereaksi.

Jaringan lemak yang bertumpuk dibagian-bagian tubuh akan diatasi oleh air hangat perasan jeruk lemon dengan memecah jaringan lemak tersebut, dan mengeluarkannya dari tubuh melalui urine. Terutama di bagian lengan, paha dan juga perut.

Mengatasi Tenggorokan Yang Gatal

Manfaat Air Hangat Untuk Wajah – Saat anda batuk, tentu anda merasakan bahwa tenggorokan anda sangat gatal dan serak. Hal ini disebabkan karena tenggorokan anda terdapat virus batuk yang menyebabkan rasa gatal. Meminum segelas air hangat bisa meredakan gatal pada tenggorokan anda. Rasa hangat dari air tersebut dapat menetralisir virus batuk yang ada di dalam tenggorokan.

Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

{Melegakan Hidung Dan Tenggorokan|Meringankan

Saat seseorang tertimpa batuk dan pilek, orang tersebut akan merasa tidak nyaman, terutama dibagian hidung dan tenggorokan. {Untuk batuk berdahak, tenggorokannya akan dipenuhi dengan dahak. Sehingga dahak tersebut bisa menyumbat tenggorokan. Batuk juga diikuti dengan pilek. Bila batuk diikuti pilek, hidung akan tersumbat.Saat seperti ini, air hangat bisa sangat membantu. Air hangat dapat mengatasi hidung tersumbat karena pilek. Air hangat berfungsi  sebagai antibiotik alami hingga dapat melegakan hidung dan tenggorokan yang tersumbat. Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

 

Detok Alami

Air hangat bisa bermanfaat untuk proses detox alami buat tubuh. Detox merupakan cara tepat bagi mengatasi toksin yang ada di dalam tubuh kita. Racun  banyak tersimpan di usus, penyebabnya adalah sebagai berikut ini :

Usus merupakan saluran  pencernaan yang dilalui oleh makanan yang telah dicerna. Racun atau toksindalam tubuh berasal dari makanan.

Makanan yang tak sehat (berlemak, berminyak, kolesterol tinggi, tinggi pengawet, pewarna dan pemanis buatan) juga akan dicerna dan dialirkan ke usus.

Makanan yang tidak sehat tak bisa diserap oleh tubuh, hingga toksin tersebut akan  menumpuk di usus. Detok bermanfaat buat mengeluarkan dan mengeluarkan racun terutama racun di usus melalui keringat, urine dan juga feses.

Toksin harus segera dikeluarkan sebab bisa menimbulkan bermacam-macam masalah kesehatan. Toksin yang menumpuk di usus bisa menyebabkan kaner usus.

Buat melakukan satu kali detoksifikasi membutuhkan biaya yang {mahal|lumayan banyak|tidak sedikit,  namun juga mesti disertai dengan produk-produk pendamping pengeluaran racun. Sekarang ini anda bisa melakukan detok dengan gratis dan mudah. Yaitu dengan mempergunakan air hangat. Cara melakukan detox menggunakan air hangat adalah sebagai berikut ini :

Disaat anda bangun tidur, sebelum makan dan minum apapun, minumlah segelas air hangat, bila anda berkeringat artinya proses detok sedang berjalan.

Minum juga air hangat menjelang tidur malam hari, minum hingga berkeringat. Jika air hangat belum dapat membuat anda berkeringat, tambahkan sedikit air panas.

Bila tubuh anda berkeringat, itu tandanya suhu tubuh sedang meningkat.

Saat suhu tubuh meningkat racun akan dikeluarkan melalui keringat, sisanya akan dikeluarkan melalui urin dan feses. Jalani secara teratur supaya toksin bisa terbawa keluar semua.

Dengan meminum air hangat yang akan membantu pengeluaran racun yang mengendap dalam usus, kita bisa terhindar dari ancaman kanker usus. Terutama kanker usus besar dan kolorektal.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, tambahkan perasan lemon dan juga madu dalam air hangat.

 

Membantu Pergerakan Usus

Pergerakan usus akan lancar jika anda mengkonsumsi air hangat. Air hangat akan menghindarkan anda dari rasa haus yang berlebihan atau dehidrasi. Jika anda kekurangan cairan dan dehidrasi, anda dapat terkena sembelit. Orang yang tertimpa sembelit bisa merasakan nyeri saat BAB dan juga mengakibatkan rasa sakit. Waktu yang tepat untuk BAB adalah pagi hari. Rutinkan buat mengkonsumsi air hangat saat anda bangun tidur, karena saat pagi hari perut dalam kondisi kosong. Air hangat yang anda {minum|mengkonsumsi, dapat mencegah dehidrasi dan membantu proses penguraian sari makanan yang menempel saluran usus. Air hangat juga bisa membuat partikel makanan menjadi lebih lembut. Partikel makanan yang lebih lembut membuat pergerakan usus menjadi lebih lancer.

 

Membuat Pencernaan Menjadi Lancar

Air hangat bisa menyebabkan pencernaan menjadi lancer. Setelah anda memakan sesuatu cobalah untuk tidak mengkonsumsi air dingin tapi cobalah untuk mengkonsumsi air hangat. Alasannya adalah :

Air dingin akan membuat minyak dan lemak menggumpal di dalam usus.

Minyak dan lemak yang sudah tergumpal bisa menyebabkan tumor bahkan kanker.

Air es tidak bisa menyerap kandungan makanan yang kita makan, akibatnya makanan dengan gizi apapun jika diimbangi dengan air es tidak bisa terserap oleh tubuh.

Air es mampu menciptakan timbunan lemak di dalam usus. Timbunan lemak di usus bisa menganggu pencernaan.

Jika sehabis memakan makanan anda mengganti segelas air es dengan segelas air hangat, anda bisa terhindar dari semua hal di atas. Alasannya adalah :

Dengan meminum air hangat setelah makan, penyerapan sari makanan akan berlangsung sempurna.

Air hangat mampu melarutkan minyak dan lemak bersama dengan peredaran darah di dalam tubuh manusia bukan malah menggumpalkannya atau menimbunnya.

Sisa makanan yang dicerna oleh tubuh dijadikan dalam partikel-partikel kecil, sehingga memudahkan usus untuk membuangnya melalui feses.

Meredakan Sakit Perut Akibat Menstruasi

Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

Saat haid, Rahim sedang membersihkan darah kotor yang timbul karena sel telur tidak ada yang membuahi. Pelepasan sel darah kotor dari dinding rahim tersebut diduga yang menjadi penyebab timbulnya kram atau nyeri perut. Saat menstruasi, tidak boleh mengkonsumsi air es. Alasannya adalah sebagai berikut ini :

 

Dinding Rahim tidak bisa bersih dari darah kotor yang tak bisa melepas dengan sempurna.

Darah kotor yang tidak bisa keluar dari rahim malah terus menempel di dinding rahim.

Jika darah kotor terus menumpuk tanpa bisa dikeluarkan semua, bisa menyebabkan kista, tumor bahkan kanker.

Untuk menghindari semua itu anda harus mengkonsumsi air hangat. Air hangat bisa mempermudah darah kotor terlepas sempurna tanpa sisa di dinding rahim. Air hangat juga memudahkan kerja rahim untuk melepaskan sel darah kotor tersebut. Semakin mudah rahim buat mengeluarkan darah kotor, semakin ringan pula sakit yang akan terasa.

Melancarkan Peredaran Darah

Air hangat juga bermanfaat buat memperlancar peredaran darah di dalam tubuh. Air hangat akan meemperlebar pembuluh darah. Kalau pembuluh darah lebar, aliran darah ke seluruh tubuh menjadi lancer.

 

Memperbaiki system syaraf

Air hangat bisa meningkatkan fungsi syaraf. Hal itu disebabkan karena mengkonsumsi air hangat dapat memperlancar peredaran darah, peredaran darah yang lancar akan menunjang aktivitas syaraf menjadi lancar. Aktivitas syaraf dan kinerja syaraf yang tidak terganggu akan membuat sistem syaraf menjadi sehat.

Meredakan Kram Kaki

Bagi anda yang suka merasakan  kram di telapak kaki, ada baiknya anda mengatasinya menggunakan air hangat.  Minumlah air hangat yang dicampurkan dengan sedikit madu. Bisa juga dengan cara merendam kaki anda di air hangat yang telah dicampurkan dengan garam selama 15 menit, pijat-pijat telapak kaki anda secara lembut. Insya Allah Kram akan segera hilang dari telapak kaki anda. Yang mesti diwaspadai dari kram adalah sebagai berikut :

 

Kaki kram tersebut disertai dengan kram di telapak tangan.

Kram muncul di waktu-waktu tertentu misalkan diwaktu malam hari dan juga menjelang pagi hari.

Jika  kram tersebut berulang dan di waktu yang sama (malam hari dan menjelang pagi hari),Segera konsultasikan kesehatan anda. Kram tersebut boleh jadi indikasi diabetes, asam urat maupun kolesterol.  Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

 

Menenangkan Dan Menghilangkan Stress

Air hangat juga memiliki manfaat bagi kondisi kejiwaan seseorang. Kalau anda tengah galau dan gundah. Hiruplah udara pagi sedalam-dalamnya sambil menikmati segelas air hangat. Hal ini  akan menjadikan anda relaks. Efeknya anda akan merasa lebih santai.

 

Menghilangkan Kantuk

Manfaat mengkonsumsi air hangat juga sangat penting dirasakan pada saat pagi hari, karena masih banyak yang mengantuk. Mengantuk tersebut bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor misalnya saja tidur yang tidak berkualitas, terlalu malam dan bangun terlalu pagi. untuk mengatasi hal tersebut, minumlah air hangat. Usahakan sampai badan anda berkeringat. Insya Allah, setelah anda berkeringat karena segelas air hangat. Kantuk anda pun segera hilang.  Manfaat Air Hangat Untuk Wajah

 

Nah, itulah kegunaan mengkonsumsi air hangat yang dapat anda peroleh, kebiasaan meminum air hangat amat bagus dikerjakan terlebih lagi setelah anda memakan makanan berlemak.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s